A Massagem Desportiva é constituída por técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas, com especial incidência nas zonas corporais cruciais à actividade desportiva do atleta. Esta massagem tem características que a diferenciam no que diz respeito à pressão exercida, á velocidade de execução, à intensidade e aos alongamentos. 

 

Benefícios da Massagem Desportiva: 

 

• Diminui o risco de lesões musculares e tendinosas

• Ajuda na recuperação da fadiga muscular

• Rompe as aderências da pele

• Reduz o espasmo muscular

• Tonifica os músculos

• Melhora a mobilidade das articulações

• Ajuda no processo de cicatrização

• Melhora a circulação sanguínea

• Elimina as toxinas acumuladas

 

Contra-indicações:

 

• Inflamações a nível dos músculos e articulações

• Estados febris

• Feridas abertas

• Tromboflebites

• Fracturas